Cuida tu sonrisa este verano: consejos para mantener una buena higiene bucal fuera de casa.
En verano, es común descuidar la salud bucal debido a cambios en nuestras rutinas y hábitos. Sin embargo, es importante recordar que los gérmenes y bacterias no toman vacaciones. Aquí tienes algunos consejos para evitar problemas dentales durante esta época:
- Revisa tus dientes antes de salir de viaje. Detectar posibles problemas bucodentales a tiempo es fundamental.
- Siempre lleva contigo un kit de limpieza dental que incluya cepillo, pasta, hilo dental y colutorio.
- Si olvidaste tu kit, bebe mucha agua para equilibrar el pH de la boca y reducir los restos de comida.
- Chicles sin azúcar ayudan a segregar saliva y eliminar restos de comida, pero recuerda que no reemplazan el cepillado.
- Alimentos como manzanas y uvas pueden favorecer la salud dental. Un yogur de postre ayuda a neutralizar los ácidos.
- Controla tu alimentación, evitando alimentos ricos en azúcares y bebidas carbonatadas que dañan el esmalte.
- Reduce el consumo de alcohol y tabaco, que manchan los dientes y causan mal aliento.
- Los alimentos y bebidas frías pueden aumentar la sensibilidad dental. Usa productos específicos para ello.
- Después de nadar en piscinas con cloro, enjuaga bien tu boca para evitar acumulación de sarro y manchas en los dientes.
Sigue estos consejos y disfruta del verano sin descuidar tu sonrisa.
📍 Clínica Dental Blanco Hungría
Avda. de la Libertad, 6, Córdoba
☎️ Teléfono +34 957 480 273
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La gingivitis es una condición común que se caracteriza por enrojecimiento, inflamación y sangrado de las encías. No debemos subestimar su importancia, ya que puede ser el primer signo de problemas más serios.
Aquí te presentamos información relevante sobre cómo prevenir y tratar la gingivitis:
Prevención:
- La educación en higiene bucal es fundamental para prevenir la gingivitis. Los profesionales de la salud pueden ayudarte a comprender por qué ocurre y cómo manejarla adecuadamente.
- Los tintes biológicos, como la eritrosina, son herramientas útiles para mostrar la presencia de placa bacteriana y concienciar sobre la importancia de una buena higiene bucal.
Tratamiento:
- El primer paso en el tratamiento de la gingivitis es eliminar las bacterias responsables. Esto se logra mediante una limpieza profesional y enseñando al paciente a controlar la placa de forma efectiva.
- El cepillado diario, ya sea con un cepillo manual o eléctrico, es esencial. Se recomienda dedicar al menos 2 minutos al cepillado, prestando especial atención al margen de las encías para eliminar la placa.
- Las zonas interdentales requieren atención especial. El uso de hilo dental o cepillos interproximales es fundamental para prevenir y controlar la gingivitis.
- Las pastas dentales y los enjuagues bucales complementan la higiene oral. Es importante elegir productos con ingredientes activos adecuados para obtener mejores resultados.
- La clorhexidina es un agente antibacteriano altamente eficaz en los enjuagues bucales, pero su uso debe realizarse siguiendo las indicaciones para evitar la tinción dental.
- Es importante tener en cuenta que los enjuagues no reemplazan la limpieza mecánica con cepillos y otros dispositivos. Una higiene interdental adecuada es esencial.
En resumen, la gingivitis es una advertencia temprana de problemas en las encías. La educación en higiene dental y el control eficaz de la placa bacteriana son fundamentales para prevenirla y tratarla adecuadamente.
Fuente: II Simposio SEPA-Dentaid, Ponencia Dra. Mara Escribano.
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La Sociedad Española de Ortodoncia y Ortopedia Dentofacial (SEDO) subraya que someterse a un tratamiento de ortodoncia tiene varios efectos positivos en la salud dental. Una de las ventajas más destacadas es la reducción del desgaste dental. Cuando los dientes no encajan correctamente al cerrar la boca, las partes sobresalientes chocan al apretar los dientes, lo que con el tiempo puede desgastar la superficie dental y aumentar el riesgo de roturas, agrietamientos, caries e infecciones.
Es importante recordar que la ortodoncia es una disciplina médica cuyo propósito es mejorar la salud bucal y su funcionalidad. Además de prevenir el desgaste, la ortodoncia también favorece encías más saludables. Las encías inflamadas y con sangrado son un problema de salud importante, ya que la periodontitis se asocia con enfermedades graves como enfermedades cardiovasculares, diversos tipos de cáncer y la diabetes.
La alineación dental lograda mediante la ortodoncia facilita la higiene bucal adecuada, evitando la acumulación de placa bacteriana y restos de comida que pueden provocar inflamación. Esta alineación también reduce el riesgo de caries, ya que cuando los dientes están alineados correctamente, no quedan zonas inaccesibles para la limpieza con cepillo y seda dental.
Además de su impacto en la salud bucal, la ortodoncia mejora la mordida y asegura un adecuado encaje de la mandíbula. Una mala oclusión puede sobrecargar músculos y cartílagos, causando tensiones, desgaste y dolor en la mandíbula, cuello, oídos y cabeza. Al corregir la oclusión a través de la ortodoncia, se distribuye el esfuerzo de encaje entre los dientes, evitando estos problemas secundarios.
Un efecto adicional de una buena oclusión es la mejora de la digestión, ya que una mordida más eficaz permite una mejor trituración de los alimentos antes de llegar al estómago, lo que optimiza la digestión y absorción de nutrientes.
Estos beneficios pueden incluso influir en el estado de ánimo de las personas. A medida que avanza el tratamiento de ortodoncia, los pacientes suelen cuidar aún más su salud dental, lo que impacta positivamente en su bienestar general.
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Un simple dolor de muelas puede provocar el bajo rendimiento de un deportista profesional, por eso es necesario evitar llegar a esas situaciones. Los entrenadores, los médicos, los dietistas y otros profesionales de la salud, como los dentistas, les ayudan a poner en forma el sistema músculo-esquelético y los aparatos respiratorio y circulatorio pero hay un área que los atletas descuidan con demasiada frecuencia: la salud dental y su importancia para conseguir los objetivos fijados.
¿Qué relación hay entre los problemas bucales y el rendimiento físico?
El estado de los dientes, además de reflejar el estado de salud general, está en relación directa con la actuación deportiva. Es poco frecuente que un atleta no pueda entrenarse ni competir por culpa de un flemón o un dolor de dientes, situaciones que pueden evitarse simplemente con revisiones periódicas al dentista. Pero aunque no tenga que retirarse de la competición, las molestias físicas de las afecciones dentales y el nerviosismo ante un problema médico imprevisto afectan con toda seguridad a su nivel de rendimiento.
¿Qué problemas dentales se presentan con más frecuencia en los atletas?
Los más comunes son la caries y las enfermedades periodontales, que conllevan infecciones bucales considerables y pueden ser muy dolorosos. Con una boca sana el organismo funciona mejor y se facilita la masticación y la digestión de la comida, así como una adecuada sujeción de los músculos del cuello y del tórax. La salud dental puede ayudar a un atleta a dar lo mejor de sí mismo.
¿Existe alguna relación entre las maloclusiones y el rendimiento deportivo?
La mala colocación de los dientes puede provocar en el deportista serios problemas. Existen estudios que demuestran que los deportistas con muelas del juicio incluidas corren un riesgo cuatro veces mayor de sufrir una fractura de mandíbula durante las competiciones.
Un encaje incorrecto de los dientes puede provocar alteraciones en la respiración de los deportistas (respiradores bucales) incrementando considerablemente el cansancio durante las pruebas. También se está estudiando la colocación de dispositivos bucales para estabilizar las articulaciones de la mandíbula, con el fin de mejorar las interacciones entre los músculos de la parte superior del cuerpo y así obtener una mejoría del rendimiento deportivo.
¿Existe algún régimen o hábito en los deportistas que puedan ser perjudiciales para la salud oral?
Es posible que muchas de las bebidas azucaradas para los deportistas propicien la aparición de enfermedades dentales, tales como la caries ya que suelen ser bebidas con mucho azúcar y ácidas por lo que crean el medio idóneo para que las bacterias trabajen y formen caries.
¿Existen factores para prevenir los traumatismos dentarios?
Los protectores bucales son sumamente eficaces para reducir o eliminar estas dolorosas y mutilantes lesiones. Un buen protector fabricado y ajustado por un dentista, ofrece al atleta la mejor combinación posible de comodidad y seguridad. Con las técnicas actuales, es posible obtener protectores bucales que se adaptan a ala boca exactamente, no producen naúseas y no dificultan el habla. Los mejores son los fabricados a medida por el dentista quien los realizará según el riesgo de deporte que se practique.
Los protectores bucales, ¿sólo evitan los traumatismos dentarios?
En opinión de muchos profesionales, estos dispositivos no sólo sirven para proteger los dientes, sino que además reducen la incidencia y la gravedad de las conmociones cerebrales. El protector bucal puede frenar parte del impacto de un golpe.
Esperamos que os sirvan estos consejos.
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Beneficios de los Implantes para una Vida de Mayor Calidad
Los implantes dentales se podrían definir como las raíces artificiales y biocompatibles que se colocan en los lugares necesarios de nuestra dentadura y que se integran totalmente en el organismo. Sobre ellos se colocan los dientes faltantes, que nos ayudan a solucionar todas las situaciones posibles de pérdida de piezas dentales sin perjudicar los dientes vecinos, además de mantener el nivel del hueso estable en todas las zonas tratadas.
Son muchas las ventajas de la aplicación de implantes en la dentadura de los pacientes y el Dr. Miguel Ángel Carreño, Responsable Asistencial de Clínica Dental Miravé, ha querido destacar algunos de los aspectos más relevantes:
Comodidad. Las prótesis sujetas por implantes no requieren una limpieza adicional, se puede mantener una higiene bucal igual que con los dientes naturales.
Estética. Son la mejor solución que ofrece la odontología ante la falta de algún diente y tienen una apariencia completamente natural en nuestra dentadura.
Seguridad. Los implantes dentales pueden ser tan duraderos como un diente natural y permiten al paciente ganar en calidad de vida al poder masticar naturalmente. Tanto los implantes como los dientes artificiales permanecen de una forma sólida y segura en la boca.
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Tu salud bucal es nuestra misión.
En nuestra clínica, nos dedicamos a brindarte una experiencia dental inigualable. Desde el momento en que entras por nuestras puertas, te recibirás con un ambiente cálido y acogedor, diseñado para tu comodidad.
Nuestro equipo de expertos está listo para ofrecerte el mejor cuidado dental con la más avanzada tecnología.
¡Agenda tu cita y descubre la diferencia de ser atendido por profesionales que realmente se preocupan por ti!
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¿Necesitas una revisión dental o tienes algún problema en tu boca? No esperes más y pide cita en nuestra clínica dental.
Sabemos lo importante que es para ti mantener una buena salud bucal, y por eso ofrecemos los mejores servicios y tratamientos para ti y toda tu familia.
Pedir cita es muy fácil, simplemente llama a nuestro número de teléfono 957 480 273. Reserva el día y la hora que más te convenga.
En nuestra clínica dental contamos con un equipo de profesionales altamente cualificados y con la última tecnología en equipamiento para garantizarte un tratamiento de calidad.
Te ofrecemos una atención personalizada y adaptada a tus necesidades. Además, te daremos consejos y recomendaciones para mantener una buena higiene bucal y prevenir futuros problemas.
No te lo pienses más, pide cita en nuestra clínica dental y comienza a cuidar de tu salud bucodental.
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Las consultas preventivas son una parte fundamental de la atención dental y pueden ayudarte a evitar problemas dentales más serios en el futuro. Si visitas regularmente a tu odontólogo para evaluaciones de tu salud dental, estarás en una posición preventiva que te permitirá evitar posibles problemas bucales.
Es importante recordar que la responsabilidad de mantener una buena salud bucal no recae únicamente en tu dentista o en tu seguro médico. Tu papel es crucial para mantener una buena salud oral y prevenir problemas dentales.
Consejos prácticos para incorporar a tu rutina diaria:
- Evita consumir azúcar en caramelos, dulces y otros alimentos para prolongar la vida útil de tu dentadura.
- Cepíllate los dientes al menos tres veces al día para mantener una adecuada higiene bucal.
- Usa un cepillo dental de buena calidad.
- Come de manera saludable para prevenir la aparición de caries.
- Usa hilo dental para eliminar restos de comida y prevenir la acumulación de placa dental.
- Visita a tu dentista al menos dos veces al año.
- Evita fumar, ya que esto puede contribuir al deterioro del esmalte dental.
- Limita el consumo de café, ya que el exceso puede afectar el esmalte dental.
Beneficios
Existen numerosos beneficios al acudir a consultas preventivas, incluyendo la identificación temprana de patologías que pueden causar daños irreversibles en tus dientes. Además, tu familia también puede beneficiarse de estas consultas a través de evaluaciones periódicas y tratamientos especiales.
Las consultas preventivas también te garantizan un mantenimiento óptimo de tu dentadura gracias a las visitas médicas frecuentes. Recuerda que la prevención comienza en casa, así que es importante que mantengas buenos hábitos de higiene bucal para prevenir problemas dentales.
No subestimes la importancia de una buena salud bucodental, ya que está estrechamente relacionada con tu salud general. Al acudir a consultas preventivas, también puedes reducir el riesgo de desarrollar otras enfermedades. No dudes en aprovechar estas consultas para perder el miedo que a menudo se asocia con las visitas al dentista.
Reflexión
En definitiva, una dentadura saludable no solo te ayudará a mejorar tu autoestima, sino que también te permitirá disfrutar de una mejor calidad de vida.
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Es un dolor intenso que no permite desarrollar con normalidad nuestra actividad diaria, por tanto el mejor consejo que podemos darte es acudir cuanto antes a tu clínica dental para que un profesional identifique la causa. En este post explicaremos las principales causas y los procedimientos más utilizados para aliviar el dolor dental.
Posibles causas del dolor de muelas
Estas son las causas más habituales del dolor dental, aunque puede haber muchas más y solo un odontólogo experimentado puede llegar al origen real de la afección:
- Erupción de las muelas del juicio.
- Caries.
- Sarro.
- Dolor en los oídos.
- Sinusitis.
- Golpe o lesión en la mandíbula.
Cómo quitar el dolor de muelas (o al menos reducirlo)
Muchas veces no es posible acudir al dentista cuando notamos dolor en la boca. En ese caso, para aliviar el dolor dental puedes seguir alguna de las siguientes recomendaciones sabiendo que son remedios circunstanciales antes de que un profesional pueda determinar un diagnóstico y el consiguiente tratamiento.
Analgésicos y antiinflamatorios
Estos fármacos contribuyen a la disminución del dolor y la inflamación, pero solo debes tomarlos si lo prescribe tu médico o un dentista. Consumir sin control estos medicamentos puede provocar graves problemas en personas alérgicas o úlceras.
Aplica frío
El frío actúa como un anestésico local. Debes aplicarlo en el exterior de la cara en la zona afectada. El hielo debes envolverlo en una gasa o tela, nunca hay que aplicarlo directamente sobre la cara porque podrías dañar tu piel. El tiempo de exposición no debe superar los 20 minutos por sesión.
Cepilla bien tus dientes
Debes eliminar bien los restos de comida utilizando un buen cepillo y el hilo dental. Haz especial hincapié en la pieza dental afectada para eliminar bien las bacterias, de esta forma se disminuye la presión sobre el diente o la muela y ayudará a que el dolor se reduzca.
Evita alimentos y bebidas muy frías o calientes
Ingerir comidas o bebidas demasiado frías o calientes lo único que va a hacer es aumentar el dolor de tu muela. Todo lo que comas debe ser templado y con una dieta blanda. Evita bebidas azucaradas y alimentos demasiado duros para no forzar la pieza afectada.
Evita el tabaco
Las sustancias que contiene el tabaco aumentan la inflamación y, por tanto, el dolor de muelas se incrementará. Al succionar el cigarrillo también van a aumentar las molestias, por lo que debes intentar evitar fumar mientras dure el dolor dental.
Plantas y remedios naturales
Plantas como el perejil, la guayaba, la pimienta rosa o la hoja de granada tienen un efecto antimicrobiano y son recomendables para reducir la cantidad de bacterias que hay en la boca. También puedes aplicar ajo, ya que tiene propiedades antibacterianas que te vendrán bien para rebajar el dolor dental.
El clavo tiene propiedades anestésicas y antisépticas. Si aplicas directamente aceite de clavo en la boca, servirá para prevenir la proliferación de bacterias.
El té negro dispone de ácido tánico, una sustancia que tiene un poder antiinflamatorio y analgésico. Funciona muy bien con la inflamación gingival y los abscesos periodontales. Puedes aplicar una bolsita de té húmeda en la pieza dolorida varias veces al día para calmar el dolor.
Intenta no dormir sobre la muela afectada
Al acostarte sobre el lado del dolor dental va a aumentar la presión sobre la pieza afectada y las molestias se van a incrementar. Intenta apoyar el otro lado de la cara sobre la almohada para tratar de conciliar el sueño. Hay que intentar dormir con la cabeza erguida para reducir la presión sanguínea en la zona dolorida. Quizá si colocas otra almohada o cojín puedas dormir mejor.
Enjuagues de agua tibia con sal
Es una manera fácil y rápida de eliminar bacterias de tu boca y puede ayudarte a rebajar el dolor dental. Los enjuagues puedes hacerlos varias veces al día o cuando notes que el dolor es más intenso.
Estos remedios ayudan a reducir el dolor, pero hay que evitar algunas creencias y falsos mitos, como por ejemplo la aplicación de agua oxigenada, un producto que perjudica seriamente las mucosas y el esmalte dental. Por tanto, lejos de reducir el dolor, incrementará las molestias y el daño en la boca.
En cualquier caso, aunque el empleo de algunos remedios caseros ayuda a reducir el dolor dental, nunca lo eliminará totalmente porque debe tratarse el origen del dolor en una clínica dental. Además, si hay pus en la zona afectada o un sangrado, debes acudir cuanto antes a que te vea un odontólogo.
En nuestra Clínica Dental Blanco Hungría dispones de los mejores especialistas, instrumental e instalaciones para resolver cualquier problema bucodental. Pide cita con nosotros y te ayudaremos a conseguir una sonrisa deslumbrante junto a una salud bucodental perfecta.
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A medida que vamos creciendo, nos vamos percatando de cómo los dientes se van desarrollando dentro de nuestra boca. Su correcta colocación es algo que a la mayoría nos preocupa, ya que se trata de un factor determinante para nuestra salud bucodental. Sin embargo, es muy común no saber con exactitud cuándo es el mejor momento para tratar dichos problemas.
En muchas ocasiones, la mayoría de padres desconocen cómo actuar cuando sus hijos presentan indicios de dientes separados o torcidos, precipitándose o retrasándose en el tratamiento de estos defectos. No obstante, el uso de ortodoncia durante las edades pertinentes es la mejor solución para obtener resultados favorables.
Pero, ¿cómo podemos saber si es demasiado pronto o tarde para ello? A continuación, te damos algunas respuestas al respecto que te serán de ayuda.
¿Cuál es mejor momento para usar ortodoncia?
Primero de todo, hay que tener en cuenta si todos los dientes de leche se han caído y mudado dentro de la boca de los peques. En el caso de las niñas esto se produce entre los 10 y 11 años, mientras que en los niños se detecta entre los 12 y 13. Unos brackets antes de tiempo no tendrían sentido y además producirían daños a la sensibilidad dental de los menores (inflamación en las encías, manchas en los dientes o deterioro en las raíces).
Por tanto, la época preadolescente sería la más indicada para el uso de aparatos dentales fijos. La razón no es solo la colocación de los dientes definitivos, sino la flexibilidad del tejido óseo para corregir la mandíbula mucho más rápido.
No obstante, pueden haber algunas excepciones, ya que a veces existe el riesgo de que aparezcan algunas condiciones irreversibles si no se tratan más temprano. La colocación de brackets, al fin y al cabo, debe ir siempre supervisada por un experto que determine cada caso particular.
Por otro lado, existen también los llamados aparatos de ortodoncia interceptiva, es decir, los removibles (de quita y pon) destinados al tratamiento de niños más pequeños. Su uso se encuentra limitado a menores de entre 6 y 10 años. La finalidad de estos tratamientos es la corrección de problemas como la mordida de cruzada posterior, la extensión de la arcada dentaria o mover también ciertos dientes. Asimismo, su uso es mucho más fácil y queda restringido a unas horas diarias. Es por ello, que lo que determina su eficacia es su tiempo de empleo durante el día.
¿Cuándo se debe llevar a tu hijo al ortodoncista por primera vez?
En opinión de los especialistas, los 6 años sería la edad más recomendada para llevar a cabo una consulta por primera vez. Esto es debido a que es el mejor momento para prevenir futuras deformaciones. Una revisión de la posición, la mordida o el desarrollo de los huesos maxilares desde la infancia sería la clave para estos problemas.
Además, es una gran oportunidad para eliminar malos hábitos que son causantes de complicaciones en la dentadura. Algunos de ellos pueden ser chuparse el dedo, absorberse los labios con frecuencia o sacar mucho la lengua.
Si el dentista considera que el crecimiento es correcto, se aconseja asistir a revisiones cada 6 o 12 meses para comprobar su evolución a lo largo del tiempo.
¿Es efectivo el aparato dental en adultos?
Hoy en día, es muy común ver más adultos usando aparatos dentales a nuestro alrededor. Suelen ser casos de personas que no pudieron usar brackets a su debido tiempo o cuya alineación dental ha sido alterada por las muelas del juicio.
De hecho los resultados no son los mismos en un adulto que en un niño ni mucho menos. Aunque presenta algunas desventajas: el tiempo de corrección es más largo y, por tanto, el tratamiento sube de precio. Asimismo, siempre se pueden presentar algunos problemas demasiado consolidados para su solución.
Por estos y otros aspectos como, por ejemplo, su consideración “antiestética”, algunos pacientes en edad madura no llegan a dar el paso de usar finalmente aparato. Sin embargo, se recomienda que se lleve a cabo aún así, ya que de esta forma se evitan mayores complicaciones o condiciones crónicas. Nunca es tarde para invertir en la salud bucodental, además ahora existen muchas opciones estéticas como las ferulas de invisalign.
Como ves, estar pendiente de una buena revisión desde la infancia podría ser determinante para el futuro de nuestra boca. No obstante, siempre se está a tiempo para poder tener una sonrisa sana y bonita a nuestro alcance. Sabiendo todo esto, podrás decidir mejor la aplicación de tratamientos para ti o tus hijos. No te olvides de consultar un dentista para encontrar tu aparato ideal.
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