El miedo al dentista es un hecho más común de lo que parece. No son pocas las personas que llevan años sin pisar la consulta del odontólogo, pues solo pensarlo les genera ansiedad. Es un círculo vicioso en el que la elusión del tratamiento dental lleva a un deterioro de la salud dental, con pérdida de dientes, y éste a un sentimiento de culpa y más ansiedad que refuerza, muchas veces por vergüenza, la actitud de evitar ir al dentista.
Pero, ¿qué es lo que genera ese miedo al dentista? En muchos casos es el dolor -reforzado por malas experiencias anteriores, especialmente de niños-; o los pinchazos de la anestesia; en otros el hecho de la postura incómoda, mantener la boca abierta y que se le introduzcan en ella muchos aparatos; también la incertidumbre ante lo que le van a hacer; y, por qué no decirlo, el coste económico que pueda suponer.
Los odontólogos son muy conscientes del miedo que sienten sus pacientes cuando van a la consulta y se forman para enfrentarlo. Pero, ¿qué pueden hacer los propios pacientes para evitarlo?. Los expertos hacen algunas recomendaciones en este sentido:
Antes de ir
Identificar la razón del miedo: es importante reflexionar sobre las causas del propio miedo al dentista y analizarlas con tranquilidad.
Información: muchas veces, el ir a una clínica dental y solicitar información puede ayudar a resolver dudas. También permite conocer el lugar al que se puede ir y ver cómo los pacientes que salen del consultorio lo hacen con tranquilidad.
Buscar un dentista o una clínica de confianza: se puede preguntar a amigos y familiares que visiten habitualmente al odontólogo, para que te recomienden uno y te cuenten su experiencia. Incluso se puede visitar la clínica antes de pedir la cita para ver si te inspira confianza. Se puede hablar con la recepcionista, pedir información e incluso que recomiende a uno de los profesionales de la clínica, explicándole que sientes miedo al dentista.
Pedir hora: cuanto antes sea la hora de la cita, menos oportunidades habrá de echarse atrás.
Prepararse mentalmente: una vez tomada la decisión, hay que evitar cualquier foco de ansiedad o estrés. Lo mejor es salir, dar un paseo, hablar con amigos…
Pedir a un amigo o familiar que te acompañe: el ir acompañado refuerza la decisión de ir al dentista y facilita la distracción durante la espera.
La primera visita: la primera consulta del odontólogo suele ser una revisión de la que saldrá un plan de tratamiento, por lo que no habrá ni pinchazos, ni actos dolorosos. Sin embargo, antes de ir conviene definir todo lo que se desea preguntar teniendo en cuenta los propios miedos.
En la consulta
Decirlo al llegar a la consulta: no hay que sentir vergüenza por sentir miedo al dentista. Muy al contrario. En algunas clínicas hay odontólogos especializados en pacientes con miedo.
Mientras se espera: lo mejor es abstraerse. Si se va acompañado la conversación permitirá distraerse y no pensar en lo que está por venir. Si se va solo, lo mejor es tratar de distraerse leyendo, escuchando música, haciendo crucigramas…
Hablar con el dentista: es importante hablar con el odontólogo, pues es el más interesado en que los pacientes superen el miedo. Él sabe cómo tranquilizarlos. Por ejemplo, se puede pactar una señal cuando se necesite una pausa durante el tratamiento, o pedirle que le explique cada paso de lo que hace.
Antes de salir, más información: como ya se ha indicado, la primera consulta suele ser una revisión en profundidad en la que el odontólogo identifica los problemas que hay que corregir y define un plan de tratamiento del que le informará detalladamente. Es el momento de renovar todas las preguntas sobre los procedimientos que se deben realizar. Si el miedo es al dolor, hay que preguntar pos la sedación. Si el miedo es al coste económico, habrá que preguntar por posibles ofertas, formas de pago, etc. Es importante salir de la consulta con todas las dudas resueltas.
Es normal que el miedo al dentista perdure después de la primera consulta, especialmente si se tiene en cuenta el plan de tratamiento (curetaje, extracciones, ortodoncia, etc.) que exigirá sucesivas visitas, atendiendo a un orden de prioridades. A partir de ahora la información es importante. Pero con una perspectiva diferente. Más que cómo se hace, si puede doler o no, hay que procurar pensar en el beneficio que se va a obtener del tratamiento: una buena salud bucodental, menos problemas a medio y largo plazo, incluso menos visitas al dentista, salvo las señaladas para revisiones y limpieza dental.
📍 Clínica Dental Blanco Hungría
Avda. de la Libertad, 6, Córdoba
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Además de las limpiezas dentales regulares, hay prácticas de higiene oral que pueden ayudarte a mantener tus dientes limpios y saludables:
- Utilizar pasta dental con flúor.
- Cambiar el cepillo de dientes cada 3 meses.
- Optar por un enjuague bucal sin alcohol.
- No descuidar el hilo dental en tu rutina.
- Consumir alimentos bajos en azúcares y ácidos.
- Evitar sustancias perjudiciales como los refrescos y el tabaco.
- Aumentar la ingesta de alimentos ricos en calcio.
Estas prácticas son esenciales para mantener una buena salud bucal. Al incorporarlas a tu vida diaria, no solo evitarás problemas dentales, sino que también mejorarás significativamente tu calidad de vida. La clave para estar saludable es ser responsable con tu cuidado bucal.
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Desde Clínica Dental Blanco Hungría te hablamos de la importancia de llevar a los niños al dentista. La salud bucal infantil es un tema bastante serio.
Es un error no preocuparnos de ello hasta que los niños son bastante grandes y tienen dientes permanentes. Es necesario llevar a los niños al dentista desde muy temprana edad, puesto que existen dentistas especializados en odontología pediátrica que saben exactamente cómo tratarlos sin causarles ningún tipo de daño, trauma o miedo.
¿Cuándo comenzar a ir al dentista?
Muchos especialistas están de acuerdo con que el cuidado dental periódico hecho por un dentista debe de comenzar al año de edad, y que el niño acuda a revisión por lo menos una o dos veces al año si no existe ningún tipo de problema.
Pero lo habitual es que, si no hay ningún problema aparente, se lleve a los niños al dentista por primera vez cuando ya hayan salido todos los primeros dientes, hacia los 3 años.
¿Por qué es importante que los niños vayan al dentista?
Hay múltiples beneficios de visitar al dentista pediátrico por lo menos una vez durante al año; de esta manera logras:
Fomentar una buena salud bucal
La mayoría de los niños no tienen una correcta higiene bucal porque no saben la manera correcta de hacerlo. Sin embargo, el dentista se encarga de hacer todas las preguntas a los padres y/o al niño para conocer su rutina.
Con esto logras que te puedan dar la asistencia e información necesaria para disminuir el riesgo de algún problema bucal en el futuro.
Además, al promocionar una buena salud bucal también enseñas al niño que es importante y que no debe tener miedo al dentista; una visita periódica hace que comprenda lo indispensable que es mantenerse siempre bajo control para evitar inconvenientes.
Detección temprana de los problemas
De existir cualquier tipo de inconveniente con la salud bucal del niño con las visitas periódicas se detecta a tiempo.
El objetivo es ofrecer soluciones justo a tiempo frente a cualquier problema que se pueda presentar, ya sea una infección en la encía o caries; de esta manera evitas que se siga desarrollando y se convierta en una situación difícil de controlar.
Seguimiento de los dientes de leche
Muchas personas piensan que los primeros dientes de los niños no son importantes, porque al final se le van a caer y salir otros.
Debes recordar que sí son importantes, y mucho porque éstos son los que le permitirán al niño masticar, aprender a hablar y pronunciar correctamente cada palabra.
No sólo eso, sino que son los encargados de guardar el espacio para los nuevos dientes definitivos o permanentes así que, si un diente de leche está afectado como por ejemplo con caries, es muy probable que se pueda lesionar el otro con algún tipo de mancha o debilidad.
Es importante que recuerdes que a pesar de que debes llevar a los niños al dentista desde muy pequeños, es necesario enseñarles en casa a mantener una correcta salud dental. Por ejemplo, con la higiene bucodental, algo fundamental.
Ahora ya eres consciente de la importancia de llevar a los niños al dentista. Elige a uno especializado en niños, y con una gran trayectoria; de esta manera vas a garantizar que tu hijo sea atendido por un profesional que entienda sus necesidades y pueda ofrecerle una atención adecuada.
En Clínica Dental Blanco Hungría queremos ser tu dentista de confianza. Solo tienes que pedir cita con nosotros; estamos a vuestra disposición. ¡Os esperamos!
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La estética dental es la carta de presentación de cualquier persona. Sin embargo, se pueden presentar ciertos problemas bucales como lo son las manchas. Estas pueden tener su origen por diferentes causas, como la falta de higiene, cítricos, medicamentos o de índole genética.
Existen diferentes tipos de manchas en los dientes: blancas, amarillas o marrones, lo que ocasiona en la persona baja autoestima, incomodidad y temor a sonreír en público por el mal aspecto que estas pueden reflejar.
Las manchas en los dientes son un indicio de alteración del esmalte dental, y lamentablemente muy frecuentes. Es por ello que se debe conocer los tipos existentes y qué las ocasiona, para así combatirlas efectivamente.
¿Cuáles son los tipos de manchas?
Dependiendo de su origen o causa, las manchas se pueden formar por varios factores, lo que afecta notablemente la estética de la sonrisa. En este sentido, existen tres tipos de manchas que son:
- Manchas amarillas: suelen ser las más comunes dentro dela población. Son causadas principalmente por la disminución del esmalte, ocasionando gran sensibilidad al frío o al calor. Algunas veces el problema suele ser patológico.
- También se pueden presentar las manchas marrones. Normalmente son originadas por fumar tabaco, el consumo excesivo de café, té y bebidas alcohólicas, y la ingesta de ciertos alimentos. Comúnmente aparecen en la parte interna de los dientes.
- Y, por último, las manchas blancas, que pueden asociarse a la aparición de caries en un futuro. También se pueden deber a manchas de nacimiento y se denominan “hipoplasias”, causadas por el exceso consumo de flúor durante el embarazo.
¿Afecta tener manchas en los dientes en la autoestima?
Las manchas en los dientes tienen gran repercusión con la autoestima de las personas, debido a que estas se privan de interactuar con las demás por temor a mostrar su dentadura.
Este problema, aparte de atentar contra la salud dental, tiene alto impacto y genera una baja autoestima en quien lo padece, lo que afecta el desarrollo personal y laboral.
Por esta razón es importante conocer las causas de la aparición de las manchas, cuáles son los mecanismos y tratamientos efectivos, los cuidados que se deben adoptar como hábito, y así eliminarlas para conseguir una sonrisa con la que te sientas cómodo.
¿Qué se puede hacer para recuperar la autoestima?
Lo principal es determinar el tipo de mancha en los dientes que se están presentando en el individuo en cuestión. Para eso es necesaria la visita al dentista u odontólogo, quien es el encargado de hacer la evaluación e indicar el tratamiento.
Para recuperar la autoestima es necesario afrontar que se tiene un problema, buscar ayuda profesional y empezar a combatir de manera eficaz la causa de su origen. Cada mancha tiene su tratamiento adecuado dependiendo de su causa, es por ello de vital importancia la opinión del odontólogo, seguir las indicaciones del mismo, evitar el miedo al dentista y así conservar el esmalte natural de los dientes.
¿Existen tratamientos caseros?
La adecuada higiene dental es el medio principal de reducir la aparición de estas manchas dentales. Por ello, necesitas de los siguientes hábitos:
- Lavarte los dientes después de cada comida.
- Usar el hilo dental para remover todos los residuos y las impurezas de los dientes.
- Completar la limpieza con un buen enjuague bucal.
- Enseñar a los niños a cuidar sus dientes para evitar problemas a futuro.
Adoptando estas costumbres, detectar las señales y la consulta profesional son las herramientas ideales para eliminar las manchas en los dientes y así mantener una dentadura sana y limpia.
¿Cuáles son los tratamientos profesionales?
En una consulta odontológica, el Odontólogo General o Especialista inspeccionará y determinará el tipo de mancha y aplicará diferentes técnicas que ayudarán a eliminarlas o desaparecerlas. A continuación, te mencionamos algunos métodos:
- La limpieza dental profesional, este tipo de tratamiento elimina las manchas superficiales presentes en los dientes, ayudando a recuperar la tonalidad natural.
- Existe una técnica llamada Micro-abrasión, que consiste en un pulido de la mancha a través de una mezcla de ácido clorhídrico, que elimina una fina capa de esmalte para revelar otra con un color más uniforme.
- Para las manchas más severas, existen las denominadas carillas dentales. Este método consiste en colocar unas láminas delante de las piezas. Esta técnica se utiliza cuando se presentan manchas difíciles de eliminar.
En conclusión, ¿qué se recomienda?
Lograr una sonrisa saludable y libre de manchas es posible, si se mantiene una adecuada higiene bucal, además de lavarte los dientes después de cada comida, aplicar las técnicas del cepillado y visitando periódicamente al dentista.
Con estos consejos básicos se puede tener una dentadura libre de manchas, lo que ayuda a mejorar tu autoestima y tu desarrollo personal y laboral. Todo porque no tendrás vergüenza de sonreír en público.
Todas estas técnicas mencionadas deben ser practicadas por un profesional. Para verificar el avance del paciente e indicar los cuidados que se deben llevar a cabo como practicar una rutina de higiene oral diaria y una buena alimentación.
Finalmente, se debe tener bajo vigilancia a los síntomas de posibles problemas dentales como dolor de muelas, encías, sangrado al cepillarse y caries, ya que estos inconvenientes se pueden agravar si no se les presta atención a estas molestias.
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La rotura de una prótesis dental removible, o dentadura postiza, es una preocupación grave que impide que se puedan mantener los hábitos normales al comer y al hablar. Si tu prótesis se parte por la mitad, es importante que contactes con nosotros para que te demos una solución lo antes posible y poder volver a la normalidad.
Una dentadura postiza rota no solo hace que las tareas cotidianas como masticar, comer, tragar y hablar sean difíciles, sino que también, estéticamente, perjudica a la sonrisa provocando inseguridades.
Por lo general, es la dentadura superior la que más fracturas suele sufrir, aunque también puede ocurrirle a una dentadura inferior. Una de las complicaciones más graves de las prótesis completas es su fractura. Sean cuales sean las circunstancias, se va a necesitar que la dentadura sea reparada rápidamente.
¿Cómo reparar prótesis dentales rotas?
El tipo y la causa de la rotura influirán en la posibilidad de arreglar o no la dentadura postiza. A veces se puede reparar la prótesis en la misma visita a la clínica dental.
El problema ocurre cuando la dentadura se parte por la mitad. Reparar casos así solo se pueden realizar por un protésico, siendo necesario enviarla al laboratorio dental para su inspección y arreglo. Dependiendo del laboratorio dental con el que trabaje la clínica, la restauración puede tardar de un día a una semana.
En el caso de que tu prótesis dental se rompa, es importante que acudas a nuestra clínica dental inmediatamente. En caso de no poder hacerlo, hay otras soluciones no recomendables, pero que pueden llevarse a cabo cuando no quedan más opciones: pegar la prótesis con súper pegamento. Aunque esto no se aconseje, si no tienes otra solución, asegúrate de aplicar el pegamento solo en las zonas agrietadas donde se ha producido la rotura.
Muchas veces no se puede controlar el estado de la dentadura postiza, pero en muchos casos, una dentadura postiza se rompe por accidentes que podrían haberse evitado. Si la dentadura postiza se ha fracturado porque ya no se ajusta correctamente, el dentista puede recomendar un rebase de la prótesis.
Ante cualquier incidente con vuestra prótesis dental, acudid a nuestra Clínica Dental Blanco Hungría para solucionarlo lo antes posible.
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¿Necesitas una revisión dental o solucionar un problema bucal? No demores más, solicita tu cita en nuestra clínica dental. Llama al ☎️ 957 480 273 y elige tu fecha y hora preferidas. Nuestro equipo altamente calificado y tecnología de vanguardia te esperan.
En nuestra clínica, recibirás atención personalizada y valiosos consejos para mantener una higiene bucal óptima. La prevención es nuestra misión principal.
No dudes más, reserva en nuestra clínica dental y comienza a cuidar tu salud bucodental. ¡Esperamos verte pronto!
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¿Sabías que el esmalte dental es el tejido más duro del cuerpo humano? Esta parte de nuestros dientes está compuesta por un mineral llamado hidroxiapatita, con una dureza extrema pero que, a su vez, también es frágil.
La función de los dientes es masticar los alimentos que ingerimos y, para poder hacerlo, es lógico que estas piezas sean duras y resistentes. Pero para que su dureza perdure en el tiempo los expertos recomiendan cuidar del esmalte siguiendo una serie de recomendaciones y hábitos que no podemos olvidar en nuestro día a día:
– Moderar el consumo de alimentos con azúcar. Las bebidas dulces y carbonatadas, igual que sucede con las golosinas, son perjudiciales para nuestro esmalte dental. El exceso de azúcar en su composición, combinado con las bacterias que habitan en nuestra boca, contribuyen a la formación de ácidos que desmineralizan el esmalte. De la misma manera, ingerir alimentos ácidos en exceso también puede contribuir a la desmineralización.
-Adiós al tabaco. Es el enemigo número uno de nuestros dientes y encías. En relación con la salud bucodental, la composición del tabaco desgasta y mancha la dentina, además de perjudicar seriamente nuestra salud.
-Hidratación. La ingesta de agua no solamente es buena para depurar, hidratar y mantener activo nuestro organismo, también es un básico si queremos mantener nuestra boca limpia.
-Eres lo que comes. Tu organismo puede ayudar a fortalecer tu esmalte, pero si además te nutres de minerales y vitaminas para mantener tu cuerpo sano, tu esmalte lo notará. ¿Qué alimentos son recomendables? Las verduras de hoja verde, los lácteos y los alimentos ricos en proteínas nos ayudarán a fortalecer el esmalte.
-Mantener una correcta higiene dental. Es fundamental que nuestros dientes y encías estén limpios y sanos, y no hay otra manera de conseguirlo que mediante una correcta higiene dental. Para conseguirlo, es importante el uso de un cepillo que se adapte a nuestro tipo de dientes y encías y que la limpieza se haga mediante movimientos circulares, usando el hilo dental y finalizando con el enjuague correspondiente.
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Es un dolor intenso que no permite desarrollar con normalidad nuestra actividad diaria, por tanto el mejor consejo que podemos darte es acudir cuanto antes a tu clínica dental para que un profesional identifique la causa. En este post explicaremos las principales causas y los procedimientos más utilizados para aliviar el dolor dental.
Posibles causas del dolor de muelas
Estas son las causas más habituales del dolor dental, aunque puede haber muchas más y solo un odontólogo experimentado puede llegar al origen real de la afección:
- Erupción de las muelas del juicio.
- Caries.
- Sarro.
- Dolor en los oídos.
- Sinusitis.
- Golpe o lesión en la mandíbula.
Cómo quitar el dolor de muelas (o al menos reducirlo)
Muchas veces no es posible acudir al dentista cuando notamos dolor en la boca. En ese caso, para aliviar el dolor dental puedes seguir alguna de las siguientes recomendaciones sabiendo que son remedios circunstanciales antes de que un profesional pueda determinar un diagnóstico y el consiguiente tratamiento.
Analgésicos y antiinflamatorios
Estos fármacos contribuyen a la disminución del dolor y la inflamación, pero solo debes tomarlos si lo prescribe tu médico o un dentista. Consumir sin control estos medicamentos puede provocar graves problemas en personas alérgicas o úlceras.
Aplica frío
El frío actúa como un anestésico local. Debes aplicarlo en el exterior de la cara en la zona afectada. El hielo debes envolverlo en una gasa o tela, nunca hay que aplicarlo directamente sobre la cara porque podrías dañar tu piel. El tiempo de exposición no debe superar los 20 minutos por sesión.
Cepilla bien tus dientes
Debes eliminar bien los restos de comida utilizando un buen cepillo y el hilo dental. Haz especial hincapié en la pieza dental afectada para eliminar bien las bacterias, de esta forma se disminuye la presión sobre el diente o la muela y ayudará a que el dolor se reduzca.
Evita alimentos y bebidas muy frías o calientes
Ingerir comidas o bebidas demasiado frías o calientes lo único que va a hacer es aumentar el dolor de tu muela. Todo lo que comas debe ser templado y con una dieta blanda. Evita bebidas azucaradas y alimentos demasiado duros para no forzar la pieza afectada.
Evita el tabaco
Las sustancias que contiene el tabaco aumentan la inflamación y, por tanto, el dolor de muelas se incrementará. Al succionar el cigarrillo también van a aumentar las molestias, por lo que debes intentar evitar fumar mientras dure el dolor dental.
Plantas y remedios naturales
Plantas como el perejil, la guayaba, la pimienta rosa o la hoja de granada tienen un efecto antimicrobiano y son recomendables para reducir la cantidad de bacterias que hay en la boca. También puedes aplicar ajo, ya que tiene propiedades antibacterianas que te vendrán bien para rebajar el dolor dental.
El clavo tiene propiedades anestésicas y antisépticas. Si aplicas directamente aceite de clavo en la boca, servirá para prevenir la proliferación de bacterias.
El té negro dispone de ácido tánico, una sustancia que tiene un poder antiinflamatorio y analgésico. Funciona muy bien con la inflamación gingival y los abscesos periodontales. Puedes aplicar una bolsita de té húmeda en la pieza dolorida varias veces al día para calmar el dolor.
Intenta no dormir sobre la muela afectada
Al acostarte sobre el lado del dolor dental va a aumentar la presión sobre la pieza afectada y las molestias se van a incrementar. Intenta apoyar el otro lado de la cara sobre la almohada para tratar de conciliar el sueño. Hay que intentar dormir con la cabeza erguida para reducir la presión sanguínea en la zona dolorida. Quizá si colocas otra almohada o cojín puedas dormir mejor.
Enjuagues de agua tibia con sal
Es una manera fácil y rápida de eliminar bacterias de tu boca y puede ayudarte a rebajar el dolor dental. Los enjuagues puedes hacerlos varias veces al día o cuando notes que el dolor es más intenso.
Estos remedios ayudan a reducir el dolor, pero hay que evitar algunas creencias y falsos mitos, como por ejemplo la aplicación de agua oxigenada, un producto que perjudica seriamente las mucosas y el esmalte dental. Por tanto, lejos de reducir el dolor, incrementará las molestias y el daño en la boca.
En cualquier caso, aunque el empleo de algunos remedios caseros ayuda a reducir el dolor dental, nunca lo eliminará totalmente porque debe tratarse el origen del dolor en una clínica dental. Además, si hay pus en la zona afectada o un sangrado, debes acudir cuanto antes a que te vea un odontólogo.
En nuestra Clínica Dental Blanco Hungría dispones de los mejores especialistas, instrumental e instalaciones para resolver cualquier problema bucodental. Pide cita con nosotros y te ayudaremos a conseguir una sonrisa deslumbrante junto a una salud bucodental perfecta.
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Llegó el momento de tomarnos un merecido descanso después de un año intenso. Nuestra clínica dental permanecerá cerrada del 12 de agosto al 1 de septiembre, ambos inclusive.
¡Te deseamos un maravilloso verano y nos vemos a la vuelta con más energía y entusiasmo para seguir cuidando de tu sonrisa!
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Aunque la verdadera causa de la perdida de dientes es la enfermedad periodontal, si no se controla, el estrés, como factor asociado al bruxismo sí puede provocar esa rotura parcial o total de piezas dentales al rechinar o apretar las dientes con fuerza.
Y es es que cuando una persona está estresada es más probable que enferme. Según un estudio publicado en el European Jornal of Oral Science, el estrés debilita el sistema inmunológico, haciendo que las personas sean más propensas a infecciones como la gingivitis. Asimismo, el estrés también está ligado a hábitos no saludables como fumar o comer comida basura.
Las consecuencias de perder los dientes no son solo estéticas, sino que también pueden afectar a nivel físico y funcional, ya que provoca la disminución del hueso mandibular, que necesita estimulación para mantener su forma y densidad.
La prevención para evitar la pérdida de piezas dentales pasa por una correcta higiene bucodental y visitas periódicas al dentista. En nuestra clínica te asesoremos para que tengas una buena higiene dental y un buen cuidado de tu encía.
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