¡Cuida tu salud bucal y protege tu cerebro!
La conexión entre la periodontitis y el riesgo de enfermedades cerebrales: ¡Cuida tu salud bucal y protege tu cerebro!
Un trabajo de la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA) y la Sociedad Española de Neurología (SEN) establece relación ente la periodontitis y el Alzheimer y el ictus.
La salud bucal no solo se limita a tener una sonrisa radiante, sino que también desempeña un papel crucial en nuestra salud general. Una noticia reciente ha revelado una conexión preocupante entre la periodontitis, una enfermedad de las encías, y el aumento del riesgo de enfermedades cerebrales graves. En este artículo, exploraremos los hallazgos reveladores y cómo cuidar adecuadamente nuestra salud bucal puede tener un impacto positivo en la salud de nuestro cerebro.
La periodontitis, una enfermedad inflamatoria crónica de las encías, ha sido objeto de numerosos estudios en los últimos años. Sin embargo, un estudio reciente ha llevado la investigación un paso más allá al descubrir que los afectados por la periodontitis tienen el doble de riesgo de desarrollar enfermedades como el Alzheimer y el triple de riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular (ictus) en comparación con aquellos sin esta enfermedad periodontal.
Este hallazgo es alarmante y destaca la importancia de prestar atención a nuestra salud bucal. La periodontitis se caracteriza por la inflamación crónica de las encías, que puede llevar a la destrucción del tejido de soporte dental y la pérdida de los dientes si no se trata adecuadamente. Pero ahora, también se ha identificado como un factor de riesgo significativo para enfermedades cerebrales graves.
Los investigadores creen que la inflamación crónica y las bacterias periodontales presentes en la boca pueden ingresar al torrente sanguíneo y afectar negativamente el cerebro, desencadenando respuestas inflamatorias y dañando los vasos sanguíneos. Además, se ha encontrado evidencia de que las bacterias periodontales pueden estar presentes en las placas amiloides características del Alzheimer, lo que sugiere una relación directa entre la periodontitis y esta enfermedad neurodegenerativa.
Entonces, ¿qué podemos hacer para proteger nuestra salud bucal y, al mismo tiempo, reducir el riesgo de enfermedades cerebrales?
- Mantén una rutina de higiene bucal adecuada: Cepilla tus dientes al menos dos veces al día y usa hilo dental para eliminar la placa y los restos de comida entre los dientes.
- Programa visitas regulares al dentista: Realiza exámenes dentales periódicos y limpiezas profesionales para detectar y tratar cualquier problema de salud bucal, incluida la periodontitis, en etapas tempranas.
- Adopta hábitos de vida saludables: Evita el consumo de tabaco y limita el consumo de alcohol, ya que ambos factores pueden aumentar el riesgo de enfermedades periodontales.
- Sigue una dieta equilibrada: Consumir una alimentación rica en frutas y verduras, limitando los alimentos procesados y azucarados, puede ayudar a mantener las encías y los dientes saludables.
La periodontitis no solo afecta la salud bucal, sino que también puede tener consecuencias graves para la salud cerebral.
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