Noticias de Interés

Noticias, consejos y publicaciones relacionadas con la salud bucodental.

¿Cada cuánto es necesario una limpieza?

¿Cada cuánto es necesario una limpieza?
Comentarios desactivados en ¿Cada cuánto es necesario una limpieza?

¿Cada cuánto es necesaria una limpieza dental profesional?

Lo habitual es realizar una limpieza dental de forma profesional cada 6 meses. Es un excelente complemento para tu rutina diaria de salud bucal. Y no hay excusas porque no existe cepillo o pasta dental con flúor que pueda sustituir los beneficios de una limpieza profunda de dientes.

Por otro lado, existen hábitos de higiene oral que pueden ayudarnos a mantener unos dientes limpios y saludables. Algunos de ellos son:

  • Utilizar pasta dental con flúor.
  • Reemplazar el cepillo de dientes cada 3 meses.
  • Emplear un enjuague bucal libre de alcohol.
  • No olvidar el uso dental en cada limpieza.
  • Consumir alimentos bajos en azúcares y ácidos.
  • Evitar la ingesta de sustancias nocivas como las gaseosas, el tabaco.
  • Aumentar el índice de alimentos ricos en calcio.

Todas estas son claves importantes en aspectos de la limpieza dental. Si los practicas a diario, muy pronto se convertirán en parte necesaria de tu rutina, evitándote así una serie de problemas de salud y mejorando tu calidad de vida al 100%. Ser saludables es ser responsables.

Abrir chat
1
¿Necesita ayudar por Whatsapp?
¡Hola! ¿En qué podemos ayudarle?